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“为每一个她赋予意义”——南宁市宏德高级中学开展高一年级女生青春期生理心理健康专题讲座
2024.10.25

青春是“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”的年华美好,青春也会是走过“雾失楼台,月迷津渡”的成长困惑。为引导学生正确认识青春期,更好地了解青春期的身体和心理变化,以科学和积极的态度面对成长,10月23日,南宁市宏德高级中学开展主题为“为每一个她赋予意义”的高一年级女生专题讲座。

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讲座由陈燕灵老师主讲,陈老师用通俗易懂的语言,详细地讲解了女生青春期的生理与心理变化、新阶段人际关系处理、女性的力量内核。为学生带来了一场既实用又贴心的讲座。

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青春期身心变化,要大方接纳自己

陈老师通过展示青春期的身心变化,引导学生正确对待其身心变化,并学会处理青春期磨人的小情绪。她鼓励女生们:青春期情绪波动是正常的,不要害怕这些情绪,找到合适自己的宣泄方式,给自己一个温暖的拥抱,大方地接纳自己。

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新阶段的人际关系处理,要客观评价自己

如何处理人际关系,陈老师主要从两方面展开,一要正确选择与朋友的相处方式,要互相包容,互相理解,“比肩而立,一起成为更好的人”。二要用积极的心态面对个人与集体的相处关系,如果你感觉其他人都在孤立你,不要怨天尤人,客观地去反思自身存在的问题。她鼓励女生们保持良好心态,不要封闭自己的心。

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女性力量的内核,要善于发现自己

陈老师通过一个小的调查活动:你身边或你的班级中谁最美?美在哪?(你认为“美”的标准是什么?)让同学们从活动中进一步感受女性不同的美,明确女性力量的来源,成为积极、自信、坚韧的宝藏女孩。

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陈老师寄语全体高一女生:高中阶段应以学业为主,努力提升综合素养。平时穿着要大方、朴素、得体,符合中学生的身份;应该拥有整洁的仪态,文明的举止,纯洁的心灵,高尚的人格,充满朝气,充满自信,充满爱心,正确地面对机遇和挑战。希望全体女生健康、快乐地度过青春期,争做智慧与美貌并存的美丽女生!

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通过讲座帮助每一位女同学拨开青春期的迷雾,让同学们以健康、乐观、向上的态度拥抱青春,引导女生感受女性之美,明白女性力量的内核,丰盈自己的内心。南宁市宏德高级中学希望全体同学在活力的花季绽放光芒,在学习的年龄奋力拼搏,在青春的季节收获美好,以更加积极、自信的心态迎接成长中的每一个挑战,书写属于自己的青春篇章!


来源:学生发展处

撰稿:黎小玲

编辑:苏智凯

一审一校:陈云霞

二审二校:刘丰

三审三校:汪培宏