尊敬的家长朋友们：

盛世华诞逢佳节，家国同庆话团圆。值此双节来临之际，衷心感谢您一直以来对我校工作的关心、理解、信任与支持！

为确保孩子们度过一个安全、健康、充实的假期，现将放假安排及安全注意事项告知如下，请您切实履行好监护职责，与我们共同做好孩子的安全教育和管理工作。

一、双节同辉·假期安排

根据《国务院办公厅关于2025年部分节假日安排的通知》（国办发明电〔2024〕12号）文件精神，结合我校实际情况，现将2025年国庆节、中秋节放假安排通知如下：

1.放假时间：10月1日（星期三）至10月8日（星期三），共8天

2.学生离校时间

高一年级：9月30日（星期二）11:30开始错峰离校

高二年级：9月30日（星期二）17:00开始错峰离校

高三年级：9月30日（星期二）16:25开始错峰离校

3.返校时间：10月8日（星期三）18:00前学生到校

二、家国共融·文脉相传

七十六载风雨兼程，铸就盛世华章。国庆是凝聚民族精神、激发爱国情怀的庄严时刻。建议家长与孩子一同回顾国家发展的辉煌成就，感悟今日幸福生活来之不易，将爱国主义的种子深植于心。

一轮明月千里共，万家灯火话团圆。中秋节承载着中华民族对团圆、和谐与丰收的美好期盼。我们诚盼家长能引导孩子探寻中秋习俗，参与制花灯、品月饼、赏明月等传统活动，在实践体验中感悟传统文化的深厚底蕴，滋养人文情怀，厚植家国认同。

三、平安相伴·警钟长鸣

假期是孩子休憩放松、感受传统文化、厚植家国情怀的宝贵时光，也需要我们共同守护安全底线。为让孩子在平安中享受假期，在体验中收获成长，学校结合节日特点，特向您送上以下安全提醒，愿家校携手，为孩子的假期安全保驾护航：

（一）严防溺水不松懈

当下虽已入秋，但青少年儿童溺水风险并未随之消失，家长切不可放松警惕！

1.严格要求孩子遵守防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

2.重点向孩子强调：若遇同伴落水，切勿手拉手盲目施救，应立即大声呼救，并及时拨打110报警电话，寻求专业帮助。

3.孩子参加水上项目时，必须有成年人陪伴，乘坐观赏船、游船等，务必和孩子一起穿好救生衣。

（二）交通安全记心间

1.出行守规则：教育孩子遵守交通信号灯，过马路走斑马线，不追逐打闹；未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁禁止骑电动自行车。

2.乘车安全：拒绝乘坐超载、无牌无证、农用车或改装车辆；乘车系好安全带，摩托车、电动车驾乘人员均需佩戴头盔。

3.家长责任：自驾出行前检查车况，杜绝疲劳驾驶、酒后驾车；孩子乘车时不得将头手伸出窗外。

（三）出游安全重细节

1.出行前查询天气、路况等信息，做好合理的出行规划和准备。

2.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故。

3.遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。

4.选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。

5 .参与国庆升旗仪式、灯光秀等集体活动时，服从现场工作人员指挥，避免因人群混乱引发踩踏意外。

（四）健康管理要到位

1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。

2. 尽量避免带孩子前往人群密集、通风不良的场所，必要时佩戴口罩；居家时定时开窗通风，保持室内空气流通，定期清洁消毒，降低传染病传播风险。

3. 保持规律作息，避免孩子熬夜、赖床，每天保证8-10小时睡眠；合理安排饮食，不暴饮暴食，减少高油、高糖、高盐食物摄入，多吃蔬菜水果与优质蛋白，均衡营养；适当进行户外活动（如散步、慢跑、亲子运动），增强免疫力。

（五）网络安全守底线

1.合理规划孩子使用电子产品的时间，引导其科学上网、适度娱乐，避免沉迷网络游戏；家长需以身作则，减少在孩子面前过度使用电子设备的频率，多通过亲子互动、户外活动等方式陪伴孩子，营造健康的家庭网络环境。

2.教育孩子不点击未知链接、不轻信陌生来电、不泄露个人及家庭信息、不随意进行转账操作，尤其要警惕“冒充公检法”“转账返利”“加明星QQ”等常见诈骗手段，遇可疑情况务必第一时间告知家长或报警。

3.引导孩子树立理性消费观，关注其游戏充值、主播打赏等行为，防止冲动消费；叮嘱孩子文明上网，不造谣传谣、不参与网络暴力，自觉远离色情、暴力等不良信息。

4.提醒孩子不随意添加陌生好友，不向网友透露家庭住址、父母联系方式等隐私，坚决拒绝任何线下见面邀约，守护自身安全。

（六）心理健康多呵护

1.督促孩子保持规律作息，避免熬夜或昼夜颠倒，合理安排学习、运动与娱乐时间，通过阅读、兴趣活动等充实假期，减少焦虑情绪。

2.每天预留固定亲子时间，以平等态度倾听孩子的想法与烦恼；若孩子出现易怒、沉默、厌学等异常状态，及时了解原因，必要时联系学校心理老师或专业机构。

3.鼓励孩子与同学、亲友适度交往，学习处理小矛盾，培养乐观心态，避免长时间独处导致心理封闭。

4.结合中秋、国庆节日内涵，带孩子参与赏月、品月饼等传统民俗活动，或走进红色教育基地感悟革命精神。让孩子在沉浸式体验中传承中华优秀传统文化、厚植家国情怀，切实感受“家国同庆”的浓厚氛围，进而树立爱祖国、爱家乡的坚定信念。

四、清风朗月·廉洁过节

为营造风清气正的节日氛围，学校倡导全体师生及家长弘扬勤俭节约的优良传统，自觉抵制奢靡之风。鼓励以温馨祥和、健康文明的方式庆祝佳节，杜绝任何形式的给教师送礼（包括礼品、礼金、微信红包、有价证券等）现象。让我们共同维护纯洁的师生关系、家校关系，以理解、尊重和支持代替物质化的表达，携手树立廉洁过节的良好风尚。

国泰民安逢盛世，月圆人圆乐团圆。值此国庆、中秋双节来临之际，学校谨向全体辛勤付出的教职工、向支持学校工作的各位家长、向朝气蓬勃的同学们，致以最诚挚的节日问候和最美好的祝愿！

祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安！祝愿每个家庭幸福美满、阖家欢乐！

来源：宣传科

编辑：苏智凯

一审一校：陈云霞

二审二校：刘丰

三审三校：汪培宏